這是一場，沒有人可以置身事外、持續進行中的疫情。
社群媒體常常會跳出一年或多年前的同一天自己所做的事，去年的此時，自己正在做甚麼呢？
有人正在國外旅行、有人正與親朋好友一同共度難忘的時刻、有人在自己的工作崗位上努力度過每一天、有人正規畫著未來各種精彩的計畫......，然而在疫情持續的現在，原本定好的一切似乎沒有可以按照自己心意執行的一天，各種不安也漸漸增長，在疫情長期化的此時，究竟該要怎麼度過每一天？
身為一個信仰者，教會生活也因為疫情而產生了很大的不同。
從疫情初期，教會就積極配合政府防疫，透過連線方式取代所有實體聚會，鄭明析牧師傳講了「自己小心吧！」的話語，讓大家體認到現在這當下，是個人成長和活動的時機，要自己小心並且在靈肉上都要小心的行動，以免發生事故。因為透過話語抓住了實踐的方向，因此雖然生活中會遇到許多新的變動與狀況，但可以持續透過話語檢視自己的內心，適應疫情下的各種新挑戰。
「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心而出。」
在疫情嚴重的時期，因為自己所在的校園人數眾多，也因此會接觸到很多變動的消息，
附近的學校有人確診、可能有接觸者有來校園上課等等，校方也嚴陣以待，配合政府進行連線上課的準備與執行，
在整體環境下，不知不覺當中，自己累積了壓力而不自知。
本來就會關注新聞的自己，漸漸更加頻繁地查看各種疫情的新聞，
不只是本地新聞，包括其他國家疫情相關的新聞，
似乎被甚麼追趕、強迫自己一定要這樣做一般，自己大量地搜尋各國報導，甚至進入各種國不同語系的新聞網站閱讀，
然而，這樣做並沒有因為掌握更多資訊而變得安心，反而因為過度暴露在疫情新聞當中，漸漸感到焦慮並更感壓力。
那時，除了透過遠距連線聚會之外，也透過線上禱告、生活化的話語分享、箴言分享，
某一天，牧師傳達了不要擔心的話語，
在禱告中， 神給予靈感，讓自己察覺發現，
其實自己的擔心不知不覺中已經越線，過度擔心多餘的事情，累積了不必要的壓力，
也因為發現了自己焦慮的盲點，因此可以採取行動，
只看必要的新聞、不讓自己過度曝露在不必要的訊息下，透過運動、戶外活動，調整自己的生活節奏，
也透過禱告將擔心憂慮仔細地向 神訴說，面對長期化的防疫生活，可以站穩腳步，做好準備。
即使在疫情嚴重時無法實體去教會，然而透過話語，在信仰上可以引導生活、幫助自我覺察，適時修正自己的想法跟行為，可以從靈性上得到力量，也不僅只停留在個人層次，透過線上軟體，教友們也彼此分享、付出關懷及對話，
即使實際上保持著社會距離沒有見面，但卻可以從心出發，彼此給予力量。
如今，疫情已經開始超過十個月，沒有人知道接下來會如何發展，
然而，因為信仰成為了穩定的力量，讓自己不論遇到各種挑戰，都可以一一面對，
與主一起，走過人生的每一個瞬間，這是無法以其他事物取代的，真正的平安。
