箴言:「一旦養成習慣和體質,即使那是不好的,本人也會因為上癮而察覺不到。要養成好的習慣和體質才會成功。」創作理念:當我們透過自己喜好的事物來塑造個性與體質時,這些喜好,無論是正面還是負面,逐漸成為我們生活中不可或缺的元素。隨著時間的推移,我們習慣性地接觸這些事物,這些經歷如同一塊塊拼圖,最終拼湊出獨一無二的「自我」。