當你明明累到眼睛快睜不開，卻還在刷 Reels、追劇、狂滑限動，嘴上說在放空，其實大腦正開足馬力奔跑。
你以為在休息，其實是在當資訊吸塵器。
不是放鬆，是中毒。
那麼——
我們到底在滑什麼？為什麼停不下來？
這集不幫你關手機，但想陪你找回「真正的休息」。
#請你放下手機 但先點開這一集 🧠📱
#腦袋減醣俱樂部 #BrainDetoxClub #多巴胺不嫌多 #見面與對話 #攝理教你來點正能量
你以為在放鬆，其實是在被手機吸魂 ｜從耍廢變成腦袋過勞，數位殭屍養成中。
2025/07/19
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